Heute geht es um etwas, das wir alle lieben – oder gerade hassen: Schlaf.

Wenn du in der Perimenopause bist, kennst du das vielleicht:
Müde, erschöpft, aber nachts wach um 2, 3 oder 4 Uhr.

Dein Gehirn analysiert alles. Dein Körper fühlt sich heiß, unruhig, überdreht.

 „Schlaf schön, Sweetie“ – ja, das ist leichter gesagt als getan.

Aber heute klären wir, warum Schlaf gerade jetzt anders ist und wie Human Design dir helfen kann, wieder Ruhe zu finden.

• warum ist Schlaf in der Perimenopause anders als du ihn kennst

• Warum dein Gehirn keine Pause macht 

• Wie Human Design und Schlaf zusammenhängen 

• Tipps für dich 

Danke, dass du heute dabei warst! ❤️

Dein Human Design Chart kannst du dir hier herunterladen 🪄

Und hier 🪄 findest du ein Foto von mir und auch mein Chart - falls du dich schon ein bißchen mit Human Design auskennst 🙃   

Instagram: https://www.instagram.com/hotflashesundhumandesign 

Ich freu mich, dass du da bist! 🙌